Full fart blev det

Det började med att Skatan körde Mannen till Stockholmsbussen tidigt tidigt för att på det åka till skogen för den sedvanliga Morgonrundan med StinaFina.

Och det var så vackert …

 

Solen höll på att gå upp och det blev allt ljusare mellan stammarna  när vi gick där på stigen … StinaFina och Skatan.

 

Väl hemma igen var det frukost som gällde och … att ta rätt på en del tvätt … borsta tänderna och lite sånt morgonpyssel … skriva inköpslista … prata med Sonen … OCH … gå in på något alldeles förträffligt på internet som Skatan fått nys om igår på ett föredrag på Sunlight som hon  tagit sig samman att gå med i :

Fias Kraft & Hälsa .

Nu ska här inte bara tränas. Nu ska Skatan ta tag i det här  med vikten och sitt välmående också  …

IGEN … för sjuttioelfte gången.

Fast nu är det inte lika dramatiskt, överhängande livsnödvändigt (det gäller bara några kilo och hon är inte ens överviktig enligt BMI etc etc) men  … hon vill ha balans … ordning och reda och då är det bra att ha ”någon” som sitter på axeln eller puffar på en i ryggen eller tja … lite hjälp på vägen helt enkelt.

Och Skatan tror att Fia är den alldeles rätta personen för det. 🙂

Även om Skatan visste det mesta som Fia berättade om igår är http://www.krafthalsa.se ett jättebra hjälpmedel att ha att luta sig mot.

Inte att förglömma …  det var också ett  JULKAMPANJPRIS … på kalaset.

En sak är viss och sann när det gäller Skatan och hennes dåliga karaktär. Hon behöver någon ÖVER sig … om så bara sitt eget överjag … och då är det här alldeles perfekt.

Har hon en känsla av i alla fall.

Nu har hon i alla fall skrivit in dagsformen: vikt, midje- och stussmått, talat om vad hon ätit till frukost: två kokta ägg och kaffe förstås … och ska snart gå ut i köket och laga till sin lunch som blir kyckling med … ja, grönsaker förstås och så får hon se vad hon har av tillbehör.

Sen är det dags för Lunchrundan, träningspass och så besök på ICA för de nödvändiga inköpen som hon ju redan listat.

Dagen kan börja på riktigt …

Klockan är ju redan lunch 🙂

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,