Skatan är sömnlös med tunga ögonlock och tung sömnsuktande kropp och trött trött trött
… men kan inte sova .
Det är de där RLS-benen som spritter och väcker henne preciiis när hon är på väg att somna. Det hjälper inte hur trött hon är … Hon väcks upp med ett ryck … vänder och vrider på sig, lyssnar på Mannens snarkningar, visslingar och allehanda ljud … vänder och vrider på sig … och huvudet blir tyngre och tyngre. Ögonen också och kroppen …
Ryck och sprattel och vaken igen …
Skatan lider inte bara av sina förbenade RLS (rastlösa ben eller RestlessLegsSyndrom) utan som grädde på moset … ett ”surt” grädde på moset … har hon också så kallade PLM, periodic limb movements, periodiska ofrivilliga muskelsammandragningar och sparkar.
När Skatan sparkar … och snor omkring på nätterna så föredrar StinaFina förstås Mannen då … också … till råga på allt.
Och så är hon ju så trööött på det här att hon helst … det låter grymt … men när det här är sin värst … och hon är dödens trött … skulle hon faktiskt helst vilja kapa benen …rakt av … och armarna med för den delen … för hon är en av de få som också har det i armarna … och käken …
Ett rent helvete och tortyr är vad den är … den här … kroooniska … sjukdomen.
Det är mest kärringar som dras med den av någon anledning … förstås … så … forskningen går långsamt framåt.
Annat hade det väl varit om det var en männens sjukdom 😦 …
Ja, är det inte det ena så är det det andra … när det gäller Skatan … tänker ni väl.
Och det är preciiis det det ääär.
Det ena … eller det andra.
– Hon skall då alltid klaga …
Ja-a … det skall hon och gör hon och måste hon … för det är nästan morgon, klockan är fyra och hon har bara sovit i två timmar innan hon vaknade och låg och vände och vred och sprattlade, suckade och kved och tog en tablett till och … åt två knäckemackor … gick och la sig, försökte sova, spratt upp … och gick och bloggade.
Så är det med det.
Så är det med det.
Och tjock blir hon också … och sur 😦 …
Skatans tankar 
Klart att du ska klaga för du har rätt. I allt. Männens sjukdomar forskas det mer om och det finner jag så märkligt. Precis som att män är normgivande när det gäller vård och behandling. Inte alls ok…
Hoppas det blev lite sömn trots allt.
Kram
Liiite sömn blev det … men nu är jag pigg … till framåt eftermiddagen. Det var längesen jag fick ett sånt här ”anfall” … det kommer i sjok … så jag hade nästan glömt bort pinan, tortyren …
Kram!
Det finns en del att fundera på och ta tag i inom forskandet.
Hur ser normen ut? Man 70 kg och i övrigt frisk?
Hur ser dagens ”medelmänniska” ut?
Reagerar den kvinnliga kroppen på samma sätt som denna ”norm”?
Vad händer vid mer än en sjukdom?
Hur blir det när man blandar olika mediciner?
Hur fungerar medicinen och framförallt hur reagerar barn på medicinerna?
Även dessa larmrapporter och funderingar kring innehållet i vår mat. ”E-tillsatserna” är kanske ofarliga var för sig, men har man tittat på hur kombinationerna påverkar kroppen?
Sammanfattningsvis kan man konstatera att det finns mycket kvar att ta reda på?
Det finns en del ja … att ta reda på! Helt klart …
Men man forskar visst nu bra mycket mer än förut på orsaken och hur man skall kunna få bukt med RLS- besvären. Besvär är ett understatement … Tortyr är ett bättre ord.
Kram!
Det finns verkligen en hel del forskning, ännu ogjord. Jag hoppas att du ska hitta bot eller lindring för får man inte sova blir man ingen glad människa.
Nej det är svårt att hålla humöret uppe efter en sån här pärs … en sån här natt … som verkar inträffa i sjok, med ojämna mellanrum. Jag trodde jag hade fått bukt med RLSen men … icke sa nicke …
Kram!
Hej Skatan,
Ang restless legs – Du kanske har provat det mesta men…
en vän till mig blev väldigt mycket bättre när han slutade dricka kaffe. Ibland provar han kaffet igen – och då kommer det tillbaks. Ett litet tips kanske!
Nu dricker jag inte så mycket kaffe … bara på morgonen egentligen men det skall jag prova … ha en ”vit” vecka och kolla … Tack för tipset!
Men vilken tur att du skriver om PLM! Hade ingen aaaaning om att min sjukdom hade ett namn! Tack för det. Nåja, muskelsammandragningar med dito ”flaxande” kallar jag för spasmer! Har jag levt med sedan jag kom in i puberteten. Som tonåring fick jag en ”spasm” just när jag skulle somna 1 gång/år, men sedan jag fick fel på sköldkörteln, kronisk giftstruma inkl. alla tillbehör, så har jag sökt ett otal antal läkare för spamserna för de escalerade till max. Kan sitta på en stol och PANG, så rycker jag till, det blir lite svart för ögonen någon sekund och så är allt bra igen.Då har armarna lyft och jag är halvvägs ner mot golvet.
Det brukar komma när jag slappnar av, för då släpper alla inre spänningar och då sprattlar jag så det är på snäppet att jag ramlar ur sängen. Tur i oturen att jag lever ensam.
Så ett gott råd är att göra avslappningsövningar, regelbundet, för att bli av med de inre spänningarna som orsakar sprattlande armar, ben och resten av kroppen&knoppen. Jag kan känna hur det blixtrar för ögonen innan det är dags att hoppa högt, trots att jag ligger ner.
Det är vad jag ska göra just nu…krama kudden!
Tack för att jag fick besked om att jag inte är ENSAM och för att oförstående neurologer inte kommit på orsaken, det har jag gjort själv.
Alltså, avslappnad och lugn….som ger mig inre styrka…lättare och ättare att vara stark,är bra att upprepa tills man somnar.
Har skrivit en hel del om detta på någon av alla mina hemsidor. Antistresstips som min sida med tips heter,finns på min indexsida och där kan du läsa utifall du hittar något av värde för just dig!
Karm på dig vännen, nu ska jag till sängen och sprattla, kanske. Beror på hur mina tankar varit i dag. Inre spänningar kan ge de mest underliga symptom liksom fel på sködkörteln.
/Agneta
Tack för tipset … jag skall in till dig och läsa. Skall försöka göra avslappningsövningarna men det är egentligen när jag ääär eller håller på att bli avslappnad som jag ofrivilligt ”hoppar högt”, rycker till, och så får jag börja om från början igen. När jag är hos Kinesen och får massage inträffar de nästan alltid när han masserar ansiktet och huvudet, hårbotten … för då är jag som mest avslappad. I nästa vecka skall jag i alla fall till den här specialistläkaren och få svar på mina ”spottprover” … och jag skulle bli tokig om det inte är någon störning på cortisol-tillförseln … Allt talar för det … Kinesen säger det också … att mina besvär beror på det.
Kramar!
Just det ja. Det är därför som det är ”ett måste” att lära sig att slappna av. Men visst, jag vet att det är svårt.
Bra är också att vara uppmärksam på hur tankarna går innan en spasm kommer. Men som sagt, det är ett helvete utan dess like och inre spänningar ligger oftast djupt begravda därför är det så svårt att bli av med dom.
Avslappnande piller är ingen dum idé, allt är värt att testa för kroppen orkar inte med hur mycket tortyr som helst.
Har mångårig erfarenhet i ämnet…tyvärr!
Lycka till!
Kramen, Agneta